직장인들의 나쁜자세

신학기를 맞아 다양한 제품들이 나왔습니다.
오늘은 인테리어와 노트북 사용에 이상적인 테이블,
디자이너 Marc Tran 이 제작한 Biuro 에 대해 알아보시죠.

Biuro 는 컴퓨터 사용에 이상적인 인체 공학적 테이블을 만들었는데요.
장시간 컴퓨터를 사용하는 사람들에게 바른 자세 유지를 위해 디자인하였다고하네요.



대부분의 사람들이 컴퓨터를 사용하시는데요.
특히 직장인들은 컴퓨터와 땔래야 땔 수 없는 사이죠.
직장인들의 컴퓨터를 사용할 때의 나쁜자세로는
다리를 꼬고 턱을 괸 채 사용하거나 업무 중 고개를 숙이거나 허리를 구부리는 등
이런 자세는 허리와 목, 등에 무리가 가게 됩니다.
또 장시간 사용할 시 안구건조증을 유발해 눈 건강에 악영향까지 주게 되죠.




물론 직장인뿐아니라 학생들도 포함이 되겠죠.



최근 스마트폰이 급속도로 대중화되면서 나쁜자세는 점점더 문제가 되고 있는데요.
이는 목과 허리 등등 좋지 않은 결과를 초래할 수 있다는 점....
오래들인 습관은 버리기 힘들지만
스스로 인식하고 바로 잡는 습관을 들이시기 바랍니다.